发布时间:2019-12-09 15:26 来源:未知 编辑:乐乐小编
红薯是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军,冬季正是吃红薯的好季节。富含蛋白质、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素,具有润肠通便等功效。
但要注意,红薯糖分含量高,吃多了容易烧心。建议大家吃红薯时多搭配一些白菜、萝卜,或者一些口味微咸的茶、汤。这样可以帮助减少胃酸分泌,消除对肠胃的不适感。
上一篇:宝妈瞧好了:胎儿出生的大小由它们决定 下一篇:没有了
分享到:
Copyright © 2000-2019 www.ruipingtangvip.cn, All Rights Reserved
广告合作QQ:2418533500 | 邮箱:2418533500@qq.com
未经优美女性网授权,禁止复制或建立镜像. 信息真实紧供参考 侵犯您权益的 请与我们联系,在核实情况后 酌情处理 举报不良信息 .
autos.chuofen.cn auto.eqot.cn auto.xlpblog.cn auto.affv.cn auto.wcpu.cn autos.v088.cn autos.l010.cn autos.o002.cn |